Yoga Sivananda

Integrale yoga harmonie, eenheid en innerlijke vrede. Combinatie van vijf vormen van yoga, onder andere Hatha yoga met Kundalini, Pranayama (ademhaling) en meditatie.

Praktisch
– maandagochtend 09u30
– woensdagavond 19u30
– donderdagavond 19u45
– de yogales duurt ca. 60-75 minuten
– Deelname tussen 12 en 15 euro

Wat mee te nemen?
– Graag je eigen handdoek
– Verder zijn alle yoga benodigdheden, als yogamat en kussen, aanwezig